#HappinessHappensMonth
Reiz kāda cilvēku apvienība, ko sauca par Laimīgo Cilvēku Slepeno Biedrību (Secret Society of Happy People), nolēma veltīt savu ikdienu laimes meklējumiem un prieka svinībām, lai ik dienu uzturētu sevī laimes sajūtu. 2000. gadā Slepenā Laimīgo Cilvēku Biedrība paplašināja savu svinību klāstu, un augusts tā kļuva par laimes mēnesi (Happiness Happens Month).
Tas viss sākās 1997. gadā, kad Pamela Geila Džonsone mēģināja saprast, kur visi laimīgie cilvēki izklaidējas. Kā viņa apgalvo, tas esot bijis pašpalīdzības kustības kulminācijas laiks, tāpēc liela uzmanība tika pievērsta tam, kas Tev nepatīk Tavā dzīvē. Vairums runāja par to, kāpēc nebūt laimīgiem, taču Geila vēlējās meklēt prieku.
Pēc draugu un svešu cilvēku iedrošinājuma 1998. gadā viņa nodibināja Slepeno Laimīgo Cilvēku Biedrību, lai galvenokārt laimīgiem cilvēkiem dotu savu kopienu un piederības sajūtu.
Pēc 20 gadiem un simtiem, varbūt tūkstošiem, interviju kopiena atteicās no "slepenuma", jo šī kustība patiešām vairs nebija noslēpums. Tagad tā ir vienkārši Laimīgo Cilvēku Biedrība.
Mērķi joprojām ir tie paši - palīdzēt cilvēkiem atpazīt laimes un apzināties tās. Kā arī apgūt slepeno dalības kodu - mums taču ir jāpriecājas, vai ne?
Laime ir izvēle! Būt laimīgam nenozīmē, ka Tu esi brīvs no problēmām. Šāda dzīve neeksistē. Kā novērojuši senās Grieķijas viedie, laime ir atkarīga no mūsu domu kvalitātes. Laime nav galamērķis, bet drīzāk ir mūžsena tiekšanās uz to. Prieks var būt jebkurā vietā un jebkurā laikā. Neierobežo sevi tikai ar prieka meklējumiem. Izbaudi visu un jebko, kas Tevi dara laimīgu. Opra Vinfrija teica, ka tikai tad, kad viņa iemācījās būt laimīga, ar viņu sāka notikt labas lietas.
"Cilvēki parasti ir tik laimīgi, cik paši izvēlas būt."
- Abrahams Linkolns
Tu vari iemācīt sevi būt laimīgam! Tu vari spēlēties ar laimes hormonu aktivāciju, caur dažādām nodarbēm. Ir pieejami daudzi noderīgi padomi, kas palīdzēs doties pareizajā virzienā. Lielisks sākums ir:
- pašpalīdzības materiālu lasīšana
- meditācija
- pateicību izteikšana
- fiziskas aktivitātes
- sekss
- atrašanās dabā
- mūzika
- apskāvieni (yes, Tu vari samīļot arī pats sevi!)
- nodomu izteikšana
- ēteriskās eļļas
- smiekli
- komplimenti
- masāža
- gards ēdiens
- dzīvnieki
Lielākā daļa labāko grāmatu un videoklipu par to, kā būt laimīgam, ir senās grieķu filozofijas - stoicisma - variācijas. Stoicisma būtība ir šāda: neatkarīgi no tā, kas nav kārtībā ar pasauli kopumā un jo īpaši Tavu dzīvi, Tu vari izvēlēties būt laimīgs, ja iemācīsies to darīt.
"Cilvēkam var atņemt visu, izņemot vienu: pēdējo no cilvēka brīvībām - izvēlēties savu attieksmi jebkuros apstākļos, izvēlēties savu ceļu."
-Viktors Frankls
Pamani un radi vairāk laimīgu mirkļu un dalies tajos ar citiem, izmantojot #HappinessHappensMonth
Priekā!
